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不健康的生活方式，引起身體新陳代謝係統的紊亂，而使體內毒素堆積，只有及時排除體內的有害物...

身體毒素

女生的胸部形狀和大小決定於遺傳因素、氣候條件、飲食、生活方式。天使面容和魔鬼身材完美組合...

如何打造豐滿身段?

不管是男生或女生忍不住都會被肌膚白皙的女生所吸引！膚色暗黃的原因是多方面的，要從多方面入...

透白肌膚

宿便是萬病之源。多肉少菜，經常進食高脂肪、高蛋白及低膳食纖維的食物，加上都市人生活...

宿便

腰圍主要反映了身體裡邊脂肪組織的含量。腰圍超標當然指的就是脂肪堆積過多。脂肪含量多了以後...

粗腰圍的危害

預防黑斑最簡單的方法是防曬，因為紫外線有激發黑色素細胞生成黑色素的作用，而加重黑斑的產生...

如何避免黑斑出現?

色素斑依深淺分成表皮性、真皮性及表皮真皮皆有的混合性三種類型︰雀斑 - 常見於兩頰或鼻...

斑點的種類

黑斑的形成有多重的因素，比較常見的有下列幾項: 1 . 長期過度的紫外線照射: 使黑色素大...

黑斑的形成

減掉腰、腹部的贅肉並不是輕而易舉的。只做健身操並不能完全到達目的，你需要一周最少三次，每...

實現誘人魔鬼腰!

長期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿特別容易腫，或者產生靜脈曲張，影響了腿部的美觀，實在很...

如何打造纖長美腿?

飲食方面，養成不吃太鹹、不放調味料的習慣，同時多留意食物標籤中鈉質的成分，盡量控制鈉質的...

如何改善水腫問題?

每個成人體內，大約含有300億個白色脂肪，功能是將能量以脂肪細胞的形式儲存起來。每個脂肪細胞...

脂肪細胞