不管是男生或女生忍不住都會被肌膚白皙的女生所吸引!膚色暗黃的原因是多方面的,要從多方面入手才能恢復肌膚白皙。
維持肌膚白嫩,排毒很有必要。含維生素的食物和粗縴維五谷雜糧,都有助排毒。定期做簡單的有氧運動,可以加速血液循環和身體代謝,不僅讓你睡得更好,還有淨化膚色的神奇效果。
除了每天徹底清潔卸妝外,還要使用有效的護膚品亮白膚色。當然,防曬是一年四季都不能忽略的保養工作,特別是夏季。
另外,在電腦前放一盆綠色小盆栽,也可以養顏抗輻射。