宿便是萬病之源。
多肉少菜,經常進食高脂肪、高蛋白及低膳食纖維的食物,加上都市人生活壓力緊張,缺乏運動,均會減弱腸道蠕動,全都是引致便秘的原因。
當宿便產生的毒素侵蝕到腸道粘膜時,整個腸道功能就會下降,腸道逐漸變黑,腸道蠕動功能減弱,不僅容易加重便秘,更容易形成乾便、硬便。
科學研究結果顯示,人體的免疫系統逾50%是位于結腸。結腸一旦無法正常運作,體內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮膚及呼吸)而被排出體外,因此出現肥胖、胃腩、肚腩、暗瘡、皮膚暗啞、口氣等問題。